چطور استرسهای محیط کار، میتواند باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت شود؟
تحقیقات نشان میدهد قرار گرفتن طولانیمدت در محیطهای کاری پراسترس، میتواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
استرس میتواند با ترشح مداوم هورمونهایی مانند کورتیزول، باعث افزایش قند خون و مقاومت به انسولین شود.
افزایش استرس میتواند احتمال بروز رفتارهای پرخطر را در افراد بیشتر کند، از جمله:
- کاهش تحرک بدنی
- پرخوری عصبی
- افزایش مصرف سیگار یا الکل
- اختلال در خواب