دکتر محمدرضا مهاجری در این ویدئو به افراد دیابتی توصیه می کنند که به صورت میانگین در هفته 150 دقیقه پیاده روی داشته باشند که این مقدار را باید نیم ساعت به مدت 5 روز انجام دهند، و این حداقل ترین مقدار برای تضمین سلامتی افراد مبتلا به دیابت است.

دکتر محمدرضا مهاجری در این ویدئو به افراد دیابتی توصیه می کنند که به صورت میانگین در هفته 150 دقیقه پیاده روی داشته باشند که این مقدار را باید نیم ساعت به مدت 5 روز انجام دهند، و این حداقل ترین مقدار برای تضمین سلامتی افراد مبتلا به دیابت است.

ورود به حساب کاربری
شما در حال خروج از حساب کاربری خود هستید

آیا از خروج اطمینان دارید؟